アロマとはいったいなんでしょう?アロマとはアロマ セラピーの略的につかわれてますが、アロマセラピーとは植物の香りの成分を使い身体に働きかけ、健康や美容に役立てようとする自然療法のことをいます。
基本的にアロマは植物の花や葉・果実の皮などから抽出されたエッセンシャルオイル(精油)を使用するものとされています。
アロマ オイルとは、植物の香り成分を濃縮されたもので、それ単体で肌につけることはできません。アロマ オイルはお湯にたらしてつかったり、マッサージオイルにまぜてつかったりします。
アロマ オイルは、1トンのラベンダーからは3リットル、ローズのエッセンシャルオイル1滴を取るのには、約50本分のバラの花びらが必要といわれています。アロマ オイルは、それぐらい貴重なもので、優れた植物からの恵みといえますね。
アロマ オイルは紫外線や湿度、金属などの影響を受けやすく、香りや色が変化したり、酸化して品質が悪くなったりすることがあります。
なので、直射日光を避け、風通しのいい冷暗所に保存しましょう。また湿気や火気は厳禁です。ビンのふたを開けたものは、ふたをしっかりとしめて、必ず立てた状態で保存しましょう。
◆アロマセラピーをするときの注意点
アロマで使用するエッセンシャルオイルは、100%植物性の天然のものですが、自然の状態からかなり濃縮されています。そのため、取り扱いには注意しなければならないことがいくつかあります。
次の注意点を必ず覚えて、安全に楽しくアロマ セラピーをしましょう。
●原液を直接肌に塗らないようにしましょう。(ラベンダー、ティートリーだけは例外的に大丈夫です)
誤って原液が皮膚に付いてしまったら、大量の水で洗い流しましょう。
●エッセンシャルオイルを口に入れたり、飲んだりするのはやめましょう。
※海外では専門家のもとで内服することがありますが、自己判断では危ないので絶対にやめましょう。
●目に入らないように注意しましょう。
●火気に注意しましょう。
エッセンシャルオイルは引火する可能性があるので、台所などで使うときは注意しましょう。
●こどもやペットの手の届かないところに保管しましょう。
●3歳以下の乳幼児への使用は避けましょう。(香りをかぐ利用法(芳香浴)は行っても大丈夫です。)
25kg以下のこどもの場合は、体重の違いを考えて大人の半分の量で試してから使いましょう。
●光毒性のある精油に注意しましょう
柑橘系のエッセンシャルオイル※1には、「光毒性」というものがあります。使用した直後に日光や紫外線にあたると、シミになったり炎症をおこすことがあります。日中外出前に使用するのは避けましょう。
※1グレープフルーツやレモン、ベルガモットなど
●妊娠中の方は使用する精油や使用法に十分注意しましょう。
種類によってはダメージをあたえるものもありますが、使えるエッセンシャルオイルもあります。
以上のことに注意して、アロマ セラピーを皆さんも楽しんでみてはいかがですか?
クー&リクナビ
COO&RIKU トイ・プードル特集
COO&RIKUは見た
COO&RIKUで元気ですか
COO&RIKUの時間
2008年07月12日
シーズスクール アロマセラピスト
シーズスクール アロマセラピストで、アロマを学んでみませんか?シー
ズスクール アロマセラピストのコースでは、ご自分のライフスタイルに
合わせて受講可能のほかに、自身のスキルアップをバックアップしてくれ
る、開業ノウハウや就職サポートなんかもしっかり伝授してくれます。
シーズスクール アロマセラピストで夢をつかみましょう。
ズスクール アロマセラピストのコースでは、ご自分のライフスタイルに
合わせて受講可能のほかに、自身のスキルアップをバックアップしてくれ
る、開業ノウハウや就職サポートなんかもしっかり伝授してくれます。
シーズスクール アロマセラピストで夢をつかみましょう。
シーズスクール アロマスクール
シーズスクール アロマスクールで、アロマを極めましょう。シーズス
クール アロマスクールは、ご自分のライフスタイルに合わせて受講可能
だったり、スキルを証明する確かな認定資格もとれるコースなんです。是
歩皆さんも、シーズスクール アロマスクールでスキルアップしてみませ
んか?
クール アロマスクールは、ご自分のライフスタイルに合わせて受講可能
だったり、スキルを証明する確かな認定資格もとれるコースなんです。是
歩皆さんも、シーズスクール アロマスクールでスキルアップしてみませ
んか?


